Снова худею в ИГ: как сбросила 3 кг и не сорвалась

Заново начала я свое ИГ)

Месяц назад я начала я продержалась 4 дня🤣 вес изначально был 70кг, потом я сбросила 3кг. Моя ошибка была в том, что когда пошла в гости я передвинула окошку на вечер, но на следующий день в желудке было тааак тяжело. Оказывается организм привык что вечером вообще не ела. Так вот после я благополучно забыло, нет забила на свое ИГ. НО! Вес держался, даже еще -1кг.

Вес на сегодня 66,7кг все измерила, фото До сделано ✅ до НГ еще 10 дней, я успею🥲