Эффективная зарядка для живота после 4 родов: делимся опытом?

Question

Девочки кто нибудь знает эффективные зарядки что бы подтянуть живот конечно после 4 родов он не будет плоским но хоть чуть привести в форму хочется 👌☺️

اقرء · Answer

После 4 родов почему не будет плоским? У меня плоский☺️

мика · Answer

@bezam.,ой не знаю 🤷‍♀️ скорее всего у меня тоже диастаз а зарядки не помогут?

اقرء · Answer

@svyaz.hs06, не знаю, мне так и не помогло

мика · Answer

@bezam., понятно

Эффективная зарядка для живота после 4 родов: делимся опытом?

Комментарии