В нос вообще не люблю никакие капли и мази использовать...но вот экстракт семян грейпфрута мне всегда помогал поддерживать иммунитет. Раньше покупала на iHerb капли, но было дорого и горько. Чейчас есть эваларовский цитроплант в капсулах, удобно и выгоднее.