Где взять силы на тренировку в декрете?
Девочки, где берете силы заниматься спортом в декрете ? Каждый раз думаю «вот вечером уложу и обязательно сделаю тренировку», но сил совсем нет и только бы до подушки доползти 😩
Комментарии
И я дома не нахожу ни времени ни сил ни желания. После нг в зал буду ходить по вечерам, ребёнка мужу. Там атмосфера более «рабочая» ну и когда деньги «уплочены» за абонемент жаба задушит не ходить😀
Дома утром. Или пока спит, или мультики включаю и игрушек насыпаю.
Или Вечером оставляю сына мужу , а сама в другой комнате занимаюсь.
Конечно, лень и сил нет. Но главное подняться и начать, в процессе втягиваюсь 😅
Утро, день. Вечером совершенно нет сил, и чем старше становится, тем сил больше нет
Только в этом году смогла полгода регулярно тренироваться потом мне надоело 😁 а так после завтрака через 2 часа делала тренировку, главное начать, обуть кроссовки, включить видео и повторять
Занималась утром с ребенком, пока он бодрствует) очень ржал надо мной
Сейчас оставляю бабушке на два часа после работы - и в зал
В декрете заниматься спортом в разы проще, нежели когда ты с ребёнком и работаешь
Я тренируюсь дома 👍🏽
Просто беру и занимаюсь, выпиваю чашечку кофе и заниматься, там тренировки не долго же вот, как в зале, больше на раскачку уходит. Для себя поняла - сын бодрствует, быстро занимайся и дело сделано
Мой пока бодрствует всегда куда лезет, за ним глаз да глаз
@ekpraslova, раньше занималась пока спит, либо если когда кто-то может с ним посидеть. Ну я вот делаю быстро интенсивные за 30 минут пока нет никого кроме меня. А муж вернётся уже может и в зал начну гонять, благо зал через дорогу
Нигде 😒поэтому записалась в зал 😭