Какие витамины можно принимать беременным и кормящим?

‼️Беременность и кормлениe грудью - это периоды когда женщине особенно нужны витамины и минералы - даже больше чем в обычной жизни, потому что малыш забирает себе жизненно необходимые "стройматериалы".

⠀

‼️В Атоми кроме косметики и товаров для жизни есть так же широкая линейка высококачественных БАДов и часто спрашивают что можно пить в этот период.

⠀

⏭Беременным можно:

Омега-3

Спирулина

Витамин С

Мультивитамины взрослые

Кальций (если нет в рационе)

⠀

⏭Кормящим можно:

Омега-3

Спирулина

Витамин С

Мультивитамины взрослые

Кальций (если нет в рационе)

Коктейль Баланс Лайф

Пробиотики

Лютеин

⠀

⛔От остального лучше воздержаться, подождите пока малыш станет самостоятельно кушать.

⠀

Если вы что-то рекомендуете, будьте всегда осторожны и пусть беременная советуется с врачом перед тем как что-то принимать. Каждый человек индивидуален и только наблюдающий врач может дать экспертное мнение.

⠀

‼️Но и пренебрегать витаминами в наше время не стоит - плохая экология, стрессы, пестициды в овощах и фруктах ведут к снижению иммунитета.

🎯 Малышам нужны сильные и здоровые мамы 🤩