Как уложить ребёнка спать?
Девочки, расскажите как укладываете на сон (примерно наш возраст). У нас есть проблема, что очень поздно укладываемся🙄 может что ппоможет нам👀
Комментарии
Не совсем ваш возраст, но заметила, что очень помогает делать вид, что сами спите)
Мы всё выключаем, ложимся вместе на нашу кровать и типа спим. Дочь может 10 минут попрыгать, слезть, сходить куда-то прогуляться по квартире, потом возвращается, опять прыгает, но в итоге засыпает. Потом перекладываем в ее кроватку. Уже месяца полтора так делаем, очень удобно
Просыпаемся в 9.30-10.15, но это я его бужу. Дневной сон обычно примерно с 14 до 15.30 (тоже бужу).
Потом скачет до 01 ночи😒
Читала советы о том, что сдвигать подъем по 30 мин, пробовали. Но потом в какой-нибудь день он слишком рано для него уснёт (в 22 наприпер), накопит видимо сон и следующий день опять до 01🙄
Это поздний подъем, конечно, будет и поздний отбой (у нас так, но нам удобно это). Подъем в 10-10:30, сон 1,5 часа, отбой в 23:30, вб за сутки 11,5-12 часов.
Вам нужно зафиксировать подъем и отбой. Вб у них в этом возрасте обычно не меньше 11 часов. 11-12. Вот и плюсуйте) я тоже свою постоянно бужу, ибо может и до 12 дня проспать
Подъем в 9, например. И дальше пошли
Ну вот у нашего подъем не позже 10.30 всегда, + дневной сон 1.5 часа, т.е. по идее в 12 должен спать, получается у нашего вб 13 часов 😒
Во сколько подъем? И со скольки до скольки дневной сон?
Ложимся на кровать и лежим , когда 10 мин когда 40 мин , крутится , прыгает , вертится в итоге засыпает . Я часто притворяюсь что сплю , глаза закрою и не шевелюсь)) так быстрее сын засыпает
В 9.30-10.00 если будить, если нет и до 11 может спать, но последние месяца 3 уже я всегда бужу
Все выключаем и ложимся все вместе на нашу кровать, так и лежим. Переодически подскакивает, копошится, ложится то на мою подушку, то на свою.
У меня сын тоже просыпается в районе 9:30-10. Дневной сон так же 1,5 часа с 14 до 15:30. Вечером в 21:40 идём купаться , в 22 выходим ,надеваем пижаму ,пьёт смесь и укладываю. В среднем 30-40 мин. в 23 обычно всегда спит. Укладываю когда как ,когда кладу в кровать и глажу ,иногда сажусь ,под спину подушки и беру его на руки.
Попробуйте будить раньше. Как следствие раньше укладывать на дневной сон и раньше в ночь