Кто куда ходит в фитнес после кс? Купила онлайн восстановление после родов, марафон ТЖ, сделала одну тренировку и на этом всё 😕 У сына подряд зубы лезут, к вечеру меня просто вырубает. Не могу дома заниматься
Онлайн эффективны если есть сила воли 🤪и сильное желание .
Я так скидывала 6,5 кг за месяц и линии пресса были видны )
Но все же если есть возможность ходить в зал , это лучше 👍
Я так скидывала 6,5 кг за месяц и линии пресса были видны )
Но все же если есть возможность ходить в зал , это лучше 👍