Стоит ли идти на подготовительные курсы перед родами?

Нет

Для тебя и твоего ребёнка будет большим плюсом, если всё таки изучишь. Я проходила онлайн курс у Екатерины Глок, её можно найти в инсте. Углубленно можно всё изучить, понять всю анатомию и знать обязательно свои права в родах, что можно, а от чего лучше отказаться. Потому что очень много ненужных манипуляций делают, к сожалению, что вредит как женщине так и ребёнку. Желаю вам лёгких родов и здоровья тебе и малышу 💃🏽❤️

Не ходила. Сама смотрела техники дыхания и позы

Только на ЛФК при ЖК.
Там я поняла что беременная девушка это не дерево а очень даже гибкая лань😅 мы делали такие упражнения которые я думала нельзя беременным.
И дышать научилась там же

Не ходила, но было бы не лишним) хотя в целом все прошло хорошо и быстро

Нет. Никуда не ходила. По сути вам нужно знать дыхание в родах : глубокий вдох 1-2-3-4 носом и глубокий выдох губами трубочкой 1-2-3-4-5-6. На потугах дышать собачкой и так же глубокие вдохи и выдохи. И самое главное когда захочется сильно срать , орете акушеркам что вы хотите какать. Остальное на потугах вам скажет врач как действовать и акушерки. Все . Больше знать ничего не надо. Все остальное забудется. Когда поставят эпидуралку , открываете ютуб и смотрите как себя ввести в потугах.

Не ходила, всё ок было и без этого)
А так, полно информации в открытом доступе

Да ходила в маленькое чудо , ни капли не жалею! Мне очень помогло и советов тоже очень много полезных

Как говорят на практике все по другому))хотя, некоторым помогает подготовка))

Нет

Ходила на экспресс курс в маленькое чудо
Очень хорошо объясняют каждый период в родах, как дышать, помогают бороться со страхами

Не ходила, потому что я сама акушерка 😂