Что делать, если ночью свело ноги в икроножных мышцах?

Question

Ночью свело  ноги в икроножных мышцах да так,  что закричала от боли. Муж помассировал, боль утихла немного, полностью не проходит, ходить больновато даже, тянет очень. Что делать и как с этим бороться?

Мила · Answer

Да, нужно пальцы ног на себя тянуть, так намного лучше и отпускает быстрее. Страдаю с детства, по ночам просыпалась постоянно от этого. Благо сейчас прошло 😵‍💫
Терпите, понимаю, как это больно🙏

mama.am · Answer

Магний пить и вечером массажировать

Ellin · Answer

Нормальный магний пейте и будет вам счастье, только не в коем случае никаких магне б6 и магнелиса

Элина · Answer

+++

poliakmam · Answer

Как чувствуете что хотяб начинается , тяните пальцы ног на себя и очень сильно, 😅 меня так муж спас ночью

Лася · Answer

Первый раз такое, я всяко их пыталась согнуть, сжать, но видимо поздно почувствовала

poliakmam · Answer

@laom на поздних тоже помогает, боль быстрее утихает ! Просто помните совет- носки тяните на себя, тем самым растягивает икроножную 🐈

Лася · Answer

@poliakmam спасибо большое

lovemove2022 · Answer

Ой тоже самое🤧🤧🤧
Муж массирует и отпускает 
Сказали участь беременных, большинство страдают от этого🥲

Марина · Answer

Пить магний❤️

Мария · Answer

Магнерот

Ксения · Answer

Магний В6 поможет.  Именно эти берите. Хорошие .

Лася · Answer

Спасибо

Анастасия Барнаул · Answer

Магне б6 или магнелис. 2 таблетки утром и 2 вечером.  До конца беременности. Мне назначали гинеколог. Боли были страшные в ногах, до часу уснуть не могла. Посоветуйте ь с гинекологом, может она вам назначит что нибудь

Что делать, если ночью свело ноги в икроножных мышцах?

Комментарии