Какой витамин Д для взрослого при дефиците и ГВ: дозировка и особенности приема?
Какой витамин Д посоветуете принимать взрослому (мне)? Интересно при ГВ дозу можно увеличивать при таком дефиците или только суточную норму принимать? Я еще не дошла до терапевта с этими вопросами, может вы осведомлены 🤷🏻♀️🥲
Три года назад впервые сдала Д3 и получила результат 17 ,мне назначили дозу 10000 МЕ ,принимала препарат с айхерба ,через месяц пересдала результат 56 и перешла на суточную дозу 2000, и до сих пор принимаю ,но айхерб сейчас не так легко достать 😄 принимаю ДЕТРИМАКС