Сделали символ года: мастер-класс сухое валяние для начинающих с дочкой! Магнит на холодильник своими руками
Символ года готов! Магнит на холодильник после 2 часов стараний дочки. Мастер класс сухое валяние посетили первый раз. Были только на мокром когда то.
Комментариев ещё никто не написал.
Как маме сохранить ресурс и не выгореть?
Всем прекрасный воскресный привет!
Чтобы творить, нужно быть в ресурсе, чтобы быть в ресурсе нужно уметь отпускать и накапливать опыт.
Ресурсному состоянию мне учиться, учиться и ещё раз учиться. Как помогающий специалист, я не могу быть в минусе. Когда я в минусе, ко мне никто не приходит, я превращаюсь в кричащую мать и бешеную жену, а потом привет самобичевание, депрессия и всё в этом репертуаре.
Благодаря последним событиям в жизни, в моем мозгу запустилось переферическое зрение, которо...
Решила в последний месяц беременности исключить мясо из рациона, сладкое (насколько это возможно, тк иногда очень хочется), жирное жареное, молочные продукты. Кушать больше овощных салатиков, заправленных оливковым маслом, фруктов.. в общем хочу держать диету, которая поможет повысить эластичность кожи, чтобы снизить вероятность растяжек до родов и разрывов во время родов.
Кстати, я писала про вес и про то, что хочу весить не больше 70 кг к концу беременности. После родов напишу, удалось ли мне ...
Как прошли мои роды: от начала схваток до появления дочери
История родов… пока все помню, хочу оставить здесь
16.12 - был осмотр, шейка готовая, 2 пальца, немного поковыряли, запустили процесс. Врач ждал меня в этот день. Вроде начались схватки, но после сна и плотного обеда все прошло😅
17.12 - все так же тишина) никаких ощущений, но в 17.45 после туалета вышла пробка, бурая 😬 я подумала, ну значит скоро начнется, хотя кто-то и несколько дней ходит. Легла спать, проснулась где-то в 01.30 18.12 в туалет, и у меня резко схватило живот. Ну началось🥳 схват...