Девчонки, привет! Кто какие витамины пьет на ГВ? Так паршиво себя чуствую😭волосы сыпятся, суставы болят...
Просто хорошо и сбалансированно питаюсь. Но много😅 но хочется скинуть килограмм 5 надо на дефицит каллорий переходить и еду бадами заменять.
Я пью алфавит для мам. Мне нравится, что он разделен на три приема в день, и витамины не мешают друг другу усваиваться
Любые можно для кормящих. Волосы сыпятся у меня и с витаминами, период такой.
Фемибион 2 пила, мне очень нравились.
От Элевита тошнило, бе