Перед сном сводит ноги, не могу уснуть
Беременняшки, очень сильно перед сном сводит ноги 🦵 , не возможно уснуть , ничего не помогает 😣😣😭
Комментарии
Мне назначали магний б6 по две таблетки в день, железо сорбифер дурулис две таблетки в день и йод нормально ноги в эту беременность сводит редко, но если начинает сводить тогда лёжа на спине сгибаю ноги и упираюсь пятками в матрас быстро спазм проходит
Всю беременность мучалась 🥹 магний не помог. Подозреваю это было из-за анемии.
@vr_gr97, феррум лек. Сейчас сказали тоже его, но я сомневаюсь
@mikheeva_ann1, я ощутила эффект, после того что перепробовала. А витамины пьете какие-нибудь ?
Всем назначают магний, а мне почему-то кальций от такой проблемы назначили). Но тоже помогло. Как только был перерыв неделю, снова начало сводить ноги.
Хах очень интересно почему так ) имею ввиду что тут говорят магний там кальций)
Кальций наоборот на последних месяцах отменяют. У ребёнка кости черепа крепнут, что усложняет прохождения родового пути
@redoduvan32 до 36 недели рекомендовано, после отменяем). Это обсудили с врачом
Пить магний B6, делать магневые ванны. Ещё в виде профилактики ходьба, бассейн, йога. У меня всё в совокупности и тьфу-тьфу проблема ушла.
@borozdinam007 я не в Иркутске. Но советую ходить именно для беременных. Там даже аксессуары специально для нас))
Тоже сводит , только реже и во сне когда потянусь … врач ничего не сказала , бывает и все (
@borozdinam007, наверное только крепиться 😞, попробуйте ванну перед сном и массажировать ноги , все же лучше чем ничего
@borozdinam007 магний выводится быстро из организма женщины. Его чуть ли ни на постоянке пить.
@redoduvan32, я даже не знала что так быстро выводится 😢 спасибо 🙏
Тоже сводило ужасно, анализы были все в норме, гемоглобин хороший, врач сказала, терпи, родишь , само пройдёт, так и получилось, родила и всё прошло.