Добрый день.
Почему так бывает?
Днем быстро спать укладываются. А в ночь по часу-полтора-парой и два...с танцами, бубнами, сказками, уговорами, ассоциациями. Пробовала и раньше и позже и ванну с плотным ужином, но всегда одна и таже история. Как ночь так спать фиг уложишь, а днем могут и за 10 минут вырубиться.
Есть еще секреты?
Комментарии
Днём спят около 2 часов. Также как и в садике. Но вот загадка днём без прелюдий спать ложатся, а в ночь прям с боем. При том что утром мы не гуляем, все активности после дневного сна (прогулки, ванна, активные игры)
@katushkamorar ну вот если я ночью посплю мало то без проблем вырублюсь спать днём. А потом фиг усну на ночь )
Как вариант смещать подъем и засыпание на дневной сон. Ну и скорее всего сократить длительность сна.
У меня как раз из-за таких вот скачков по укладыванию проще было просто убрать дневной сон. Но и ночь длиться в среднем 11-12 часов.
@yabatat не могу убрать, сами могут уснуть тогда под вечер, а потом вообще беда. Большая то проблема именно с мелким. Он не спит, и старший из-за него начинает активничать.
У нас тоже самое, на ночь всегда ровно час засыпает 😀 и раньше кладу - час засыпает и если позже, все равно еще час 😀 поэтому уже не пытаюсь ничего сделать, просто лежу, обдумываю дела свои, и покорно жду, когда этот час пройдет😀
Режим тоже поменяла, раньше был поздние режим, вставали в 9 утра, думала может из-за этого, что он с дневного только в 17-17.30 просыпался, потом перешли на садичный режим, все равно тот же час)
Мои стабильно минимум 40 мин, чаще всего час-1,5🤪я сейчас зимой стараюсь побольше погулять, чтоб полазили в снегу, побегали, мультики за часа 1,5 не включаю, читаем сказку(они 80 из 100 молчат и слушают, не орут и не скачут хотя бы🤪) раньте или позже на моих не влияет вообще никак
Вот тоже заметила что хоть раньше хоть позже🤪
А хочется, чтобы вот как днём уснули и можно своими делами заниматься
@katushkamorar, ну вот мы стали после сада или просто вечером гулять минимум час, стали лучше и быстрее засыпать
Я стала начинать раньше. Она с дневного встает в 16 часов, раньше в 21 начинали и в 22 если повезет ложилась, и до 23 бывало. Щас в 20 начинаем, в 20-45 спит 👍
И на дневной тоже на час раньше стали начинать, значительно скорее успокаивается
@kateisgreat с дневным вообще проблем нет, стараюсь укладывать как в садике. А вот на ночь. Это прям квест
@katushkamorar, ну в целом у нас дневной и раньше особо не вызывал проблем. А ночь это вообще, она прямо пакостила и бесилась. А потом не отпускала от себя.. мы гуляем не особо много, потому что ей надо только качаться 🤷♀️
Во сколько вы гулять ходите?
@katushkamorar, по-разному. Но чаще всего с 20-21 до 22 часов. Но дочка старше и днем спит только в саду, и то не всегда
@sunnyvictoria спасибо. Попробуем
Вероятно потому что днём отсыпается за ночь. И после дневного сна не устает сильно чтобы уснуть быстро