Что делать, если уронила ребёнка на кровать?

Опять я за успокоением чтоле…

Пол часа назад качала доченьку, она капризничала страшно, перевозбудилась. Я ее пыталась в несколько подходов, а она на руках вертелась, то вертикально ее надо, то горизонтально. И вот я над кроватью стою, поставила одну ногу на кровать, согнутую в колене, а другая на полу, и переворачиваю ее на спину из сидячего положения(получается что она лежит, я одной рукой под голову ее держу, а попу ее у меня на колене),она начала выворачиваться, я как-то потеряла равновесие и получается очень резко упала с ней на руках на кровать, она была на руках лёжа на спине так сказать, и тут же как то резко я скатилась на попу на пол, ее прижимала к себе. Она как будто вообще не заметила, слезла с рук, а я ободрала ногу об кровать получается. Вот теперь она спит, а я переживаю, что получилось так, что я ее как бы резко спиной кинула на кровать. Не сотрясла ли я ей голову 🤦‍♀️уже начиталась как падают с детьми и там про закрытые чмт. Но она же на кровать упала по сути. На кровати мягко. Но то что очень резко конечно. Не знаю что и думать. Но высота была не очень высоко конечно…но все же.