Девчат помогите! Затылок, шея, дубовые! Больно, не могу головой шевелить(( плнятно что к врачу, но может кто знает чудо мази или еще что от хондроза!
Вам нужен массаж волосистой части головы и швз. И мази не нужны. В этом комплексе ещё плечи захватывают. Я родителям делаю, они кайфуют. И мне мама делает. После того как я прошла курс массажиста я стала понимать почему массаж даёт такое расслабление. Возле себя найдите массажиста. Не пожалейте 300р на швз и даже после 3х сеансов станет намного легче. Мои клиенты кайфуют от швз. Но записи до февраля у меня нет
Пью нимесил когда нет возможности сделать массаж. А так сразу ложусь на массажёр, подстраиваю ту сторону, которая болит, минут пять и проходит без обезбола