ГСД при беременности: соблюдение безуглеводной диеты, опыт и советы. Поделитесь, как справлялись?
Была вчера на допплере. Кровоток в норме, еше плаценту посмотрели, поднялась с 20 до 32мм уже, что радует. Теперь другая беда. После ГТТ поставили ГСД (диабет беременных). Сказали соблюдать безуглеводную диету и мерить сахар после каждого приема пищи. Кто как придерживался этой диеты и насколько это помогло? Скоро новый год, как же без всех вкусняшек))
Комментарии
Мама была диабетик ела что без сахара или на фруктозе. Смотрите, фрукты могут тоже повышать сахар.
ГСД с постановки на учет, сразу села на диету, вот уже 2 месяца соблюдаю. Ничего сложного нет,есть конечно ограничения,но это на благо)
Можно три дольки горького шоколада. Измеряйте сахар после еды и поймете на что у вас превышение, отсюда меню себе составите. Некоторые торты лопают и нормпльно. Ещё точно можно пломбир. Картошку лучше жаренную, чем пюре. Жир замедляет всасывание сахаров.
Мне тоже ставят ГСД. Сахар был самый высокий 5,7. Сказали не есть сахар, торты, булки, белый хлеб и т.д.