Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anna.duvanova
Хожу в студию Пытошная на 3 D спина, +массаж проделала, намного легче стало, все мышцы разжались, сейчас укрепляю мышечный корсет, спина вообще не болит, стала ровнее. Вообще убрать сколиоз не возможно в нашем возрасте, только укреплять мышцы спины, что бы в дальнейшем шло правильное распределение нагрузки и спина не болела
18.12.2022 Нравится Ответить
anna.duvanova
И ещё, остеопат может изменить ситуацию на короткое время, потом, без правильной нагрузки и занятий, все вернётся на круги своя, так что тут нужно прям комплексно работать
18.12.2022 Нравится Ответить
elena_ds
У меня похожая картина 😔 напишите пожалуйста контакты, подумаю с чего начать
17.12.2022 Нравится Ответить
sunnymummy36
У меня сколиоз 3 степени с детства, раньше массаж 1-2 курса в год - просто для облегчения болей. Лучше не стало, хотя к кому только не обращались. Года 4 без массажей - упражнения и йога. Для меня оказалось эффективнее. Но главное йога без скручиваний - могу посоветовать Сурья школа 👍
17.12.2022 Нравится Ответить
solnce96
У меня тоже сколиоз приличный. Ходила к остеопату. После стало намного легче. Вправил шею и по спине прошёлся. Сказал самое главное это растяжка. Она жизненно необходима+ постоянные физ нагрузки. Например плавание
17.12.2022 Нравится Ответить
katya_g237
Если остеопат, то "Разум тела", Глазунова Лариса Викторовна. А вообще сначала бы к ортопеду лучше. И плавание очень хорошие дает результаты, по себе знаю)
17.12.2022 Нравится Ответить
katya_g237
@elena_ds можно со специальной дощечкой. Вода расслабляет. Ну если страх, то, конечно, другое дело...
17.12.2022 Нравится Ответить
lis.yulian66666
У меня тоже сколиоз жуткий,кума посоветовала остеопата,да так нахваливала,сходила один раз и больше не пойду,отдала 3 тысячи на 30минут чтоб мной сначала прохрустели как следует а потом держали за затылок и сказали одеваться 😀
Хочу найти врача и подумываю об операции уже,но боюсь
Хочу найти врача и подумываю об операции уже,но боюсь
16.12.2022 Нравится Ответить
lis.yulian66666
@elena_ds, но у меня запущено все,в 15 лет поставили 3 степень,искривление было в шейном и поясничном отделах+лордоз,корсет и упражнения не помогли,плавать я не умею и к воде в принципе не приближаюсь,как ни странно беременность отходила и ничего не беспокоило,сейчас картина уже печальная к концу дня спина болит,если ходить еще ничего а вот стоять не могу долго,с косметической стороны тоже без слез не взглянешь,пупок сместился под правую грудь,плечи разной высоты,одежду подобрать сложно оверсайз мое все
16.12.2022 Нравится Ответить
masha2324
Сколиоз лечится физ упражнениями. Он, конечно, не уйдёт, но может не так беспокоить и не так развиваться. Мануал сможет облегчить картину, но это временно. Поэтому физкультура, подобранная специально индивидуально врачом
16.12.2022 Нравится Ответить
svetik0510
Остеопат не поможет. Нужна реальная правка. Есть знакомая кто желает массаж по технике юмейхо, могу дать контакты
16.12.2022 Нравится Ответить
lucbesson
У меня тоже сколиоз и при чем здесь страдания? У вас болит спина? Сколиоз не равно боли в спине. Обычный невролог все уберет. От сколиоза только одно средство работает. Упражнения. Все.
16.12.2022 Нравится Ответить
auraabs
@lucbesson а у меня со сколиозом болит с 17 лет. Начала заниматься в 26,боли ушли сразу.
17.12.2022 Нравится Ответить
lucbesson
@auraabs может слабый пресс был. У меня был очень сильный пресс. Но сутулилась страшно. Это вообще неизкоренимо у меня
17.12.2022 Нравится Ответить
auraabs
@lucbesson группа мышц поддерживающих нормальное положение спины была слабая. А вообще осанка это не только спина и пресс, это и ноги и даже стопы. При плоскостопии "едет" весь опорно-двигательный аппарат.
17.12.2022 Нравится Ответить
kissvi
С корсета может начать ? К хирургу проконсультироваться, в крайнем случае операции делают
16.12.2022 Нравится Ответить
kissvi
@elena_ds этим хирург занимается , сходите сначала к нему, выясните стадию заболевания. Остеопаты на деле часто лишь опустошают карманы своих клиентов
16.12.2022 Нравится Ответить
Читайте также