Чем заменить сладкое при повышенном сахаре?
Девочки подскажите,сахар в крови 5,3
Сказали не есть сладкого и мучного,а я не могу его не есть,очень тянет,ем то понемногу. Чем можно заменить чтобы было не так тяжело?
Лучший комментарий
Комментарии
У моей коллеги на работе тоже самое!
Уже неделю записываем на какие продукты поднимается сахар , и выявили что он поднимается больше на глютен, мучное!
Кушайте правильные конфеты , победа без сахара , заказали ей Иван поле конфитюр , если сладости от чикалаб , если другие фирмы изучайте состав!
Так же враг хлеб 🥖
Много чем можно сладости заменить, и шоколадная паста (только от фирмы dop drops) и джемы (в ленте клубничный фирма eco или как то так) и выпечка на разрешённой муке. Только нужно знать что конкретно покупать. Вступите в чат гсд, там вам помогут разобраться что можно кушать, а что нет. В целом просто заменяете любимые продукты теми, которые можно кушать при гсд и не страдаете от недостатка сладкого
У меня в начале 5.5 сахар был,во втором и третьем триместре норма,не ограничивала ничего.Гтт тоже норма бы,однако врачи заколебали из-за первого результата
Как надеюсь что и у меня все обойдется
Пересдать для начала. У меня тоже 5.2 было. Врач спросила не ела ли чего накануне. Через 3 недели и по сей день тощаковый 4.0 и не поднимался.Ем много сладкого.
Спасибо,успокоили. Что то я уже очень распереживалась из за этого диабета(
@annasm1995 врач дал новое направление? Если нет, скажите что хотите пересдать. И ещё, что бы наверняка знать свой тощаковый сахар в течении 3-х дней нужно воздержаться от сладкого. Но я не смогла 🙃😂
@ewgeniya301, мне тоже очень тяжело сейчас без сладкого( врач ничего не дал,сказал просто диету соблюдать без сладкого и мучного.
В конце декабря скрининг,сдам кровь. Пока глюкометром буду проверять,просто он есть у меня
Проходила,но с сахаром ни разу проблем не было
@annasm1995 тогда возможно всё норм у вас. Но лучше после еды проверить несколько раз
@tanyadenali13, очень надеюсь,спасибо большое🙏🏼
Буду значит пользоваться глюкометром
По вашему вопросу кстати. Заменять можно на Эретрит и стевию. Это разрешенные заменители, все остальные, в том числе сахароза, глюкоза и тп -нельзя.
По этому вопросу с каким специалистом общаться,эндокринолог?
Инсулин назначают если натощак сахар 6 и выше. Вам сейчас тут такого наговорят 🤦
@tanyadenali13 ну при сахаре 5.4 назначать инсулин это полный неадекват
Если гсд, то это серьезно, там не только сахар и мучное, там строгие диеты и приобрести глюкометр нужно. Измерять сахар после каждого приема пищи. Норма у беременных не больше 7,1 через час после еды и 6,3 через 2 часа. Если сахар всё время выше этого будет, то инсулин колоть.
Диета индивидуально подбирается. У меня после овсянки или гречки сахар 12 был. Естественно больше я их в беременность не ела...картошка тоже под запретом. Два углевода смешивать нельзя. Обязательно кушать очень очень много овощей, желательно зелёных свежих.
Как сложно все это,даже не думала. Я сдавала пока только один раз кровь,может ли быть такое что все таки не диабет это?
@annasm1995 5,1 и выше натощак сахар это уже гсд.
Информативнее будет конечно после еды замерять.
Я вообще от углеводов отказалась, сахар все равно меньше не стал
А как же кетоны? Если вы не едите угли, то вы в, кетозе☹️
Только пп сладости думаю, протеиновые шоколадки печеньки и тд
Где нет сахара в составе
Слушайте, если вам дорог ребёнок, то вы сможете не есть мучное и сладкое. Гестационный диабет стремная штука ...
Я понимаю,поэтому и спрашиваю,можно ли чем то заменить) может зефир какой то или пастила
@annasm1995 фрукты, пастила натуральная.
Инсулин назначают если натощак сахар 6 и выше. Вам сейчас тут такого наговорят 🤦