Судя по приложению сна, суммарное вб дочери выросло до 11.5 часов примерно, пока у нас три сна. И получается, что с подъемом в 7.30 уход в ночь в районе 22. Мне кажется, это слишком поздно, раньше вообще ложилась в ночь рано, около 8 и это казалось идеальным(
Режим весь «поплыл»…
Дальше время бодрствования будет еще расти? Или просто будет перераспределяться на меньшее количество снов? Мамы, как у ваших деток было?
Лучший комментарий
Комментарии
То есть свб у вас в итоге не сильно выросло с 6.5 месяцев?
@anyany_m Да, пока СВБ у нас то же, посмотрим, что будет при 1 сне.
Конечно, уйдёт скоро один сон, при переходе на 2 сна станет СВБ меньше)
Только потом вас ждёт то же самое с переходом на 1 сон 🤪
У нас он до сих пор длится, СВБ уже 12-12:30, я задолбалась от ранних подъемов и поздних уходов в ночь 🥲
В 6,5 месяцев работала с консультантом по сну, она, проанализировав наш распорядок, сказала что у нас СВБ 11:50 - 12:00 и в дальнейшем будет увеличиваться:((( потому что у нас ребенок малоспяшка:((( ему для отдыха достаточно по возрастной норме самый минимум или даже меньше. На тот момент у нас был подъем в 7:30 и отбой в 22:00. С началом осени как-то немного подъем сдвинулся на полчаса, теперь в 8:00, но при этом общее время дневных снов стало меньше, максимум 2:10 (у нас пока 2 сна), а СВБ осталось таким же, а порой даже больше бывает. Когда у ребенка проскакивает день с 1 сном, то укладывать стараюсь все равно учитывая СВБ, иначе сразу же ночные гуляния начинаются.