ГСД: опыт людей с диагнозом и питание
ГСД
Тощак нормальный сахар, спустя 2 часа после еды 9,5. Поделитесь опытом у кого нашли гсд, как питались? Я умираю хочу сладкого.
Сегодня скакнул сахар из за риса…. Я уже устала…
Лучший комментарий
Комментарии
@alina222., потому что общий анализ и так сдается каждые три недели, и там отображается этот показатель
@alina222., вам эндокринолог составил журнал измерений? Дал подробную консультацию как нужно проводить измерения и в какие сроки?
@elenagn, сказал тощак и час после еды мерить глюкометром
Тоже взлетал до 10-12 после еды. На тощак нормальный был.
Почти с самого начала беременности на диете сидела, но стал появляться ацетон в моче, если ела мало углеводов. Если добавляла хоть немного, то сахар зашкаливал, посадили на инсулин, три месяца колола по 5 уколов в день. Диету все равно соблюдала - набрала за всю беременность 4 кг, в роддоме оставила 10 кг после родов)
Вы конечно устали, это бесспорно. Но представьте, как влияет ваша высокая глюкоза на поджелудочную малыша, как может страдать он, крохотный человечек, который полностью зависит от ваших действий. Эта мысль должна вас мотивировать к дисциплине и самоконтролю.
Вам выше все правильно расписали, изучайте разрешеннве продукты, тестируете на себе.
Есть сахарозаменители, которые можно использовать, есть разрешённые сладости. Вам нужен чат девочек с ГСД, где подскажут и посоветуют.
Это временно, не отчаивайтесь, мы через это тоже проходили, я была на инсулине до родов..
Спасибо , а почему в итоге на инсулин посадили? Не помогла диета? Какие то последствия были?
@alina222. Принцип назначения инсулина такой: вы соблюдаете диету 1-2 недели, делаете замеры натощак и после каждого основного приёма пищи. Если за этот период происходят 2 и более превышения нормы, врач должен назначить инсулин. Короткий или длинный - зависит от того, какие показатели повышаются (натощак или после еды или оба).
У меня были превышения после еды и одновременно я стала сильно терять вес. Решили подключить инсулин и всё нормализовалось.
Нет, негативных последствий не было, обе здоровы. Инсулин к малышу не проникает, в отличие от материнской глюкозы.
У меня так но без инсулина слава Богу.На диете😭устала тоже это не ешь, то не пей
@alina222. Да я в принципе не сладкоежка,поэтому кроме как без сладкого чая без остального могу спокойно прожить.А вот солёненькое я люблю
@ausova665, соленое можно))) только чтобы отёков не было
@alina222. Тоже стараюсь не есть особо 😔
Забудьте что такое Рис. Запрещенка это. Как и картошка, борщ, суши, манты, пельмени, гречка даже очень полётная. Стол 9 тоже забываем. ссылка вот ваше меню. Изучайте сайт и повторяйте как мантру правильность тарелки , как питаться, со скольки ложек начинать есть углеводы. Каждый приём пищи углеводы жиры белки клетчатка. Приём пищи каждые 3 часа в одно и тоже время. Актив сжирает сахар. На приём пищи максимум 20 минут. Не укладываетесь инсулин подключаете. Найдите группу девочек с гсд они помогут
А какие показатели были? Тощак тоже высокий был?
@alina222. Тощак когда как, а после еды высокий был, даже от той же самой гречки
@alina222., я уже не помню точно, но бывали и выше цифры
@marysya163, а ребёночек как? Как роды? Как самочувствие после родов?
@alina222., у меня пкс. Все норм
У меня всегда тощак хороший а после еду летает до 10 . Уж не знаю гсд ли это
@alina222., соблюдала . И поняла что бесполезно . Есть какие то недели когда можно сидеть на одной каше на воде а сахар все равно будет скакать
@mazhanishka, бывает съем шоколадку и торт - сахар 4,5. Бывает съем тарелку макарон - сахар 9
@ulakudlay скорее всего у вас после торта и шоколадки был высокий показатель и вы его упустили, потом резкое падение. Так бывает. И нельзя съесть целую тарелку макарон, нудно кушать грамм по 50. Дело конечно ваше, многие не держат диету и с детьми все хорошо, но есть и плохие истории. Поэтому я решила не бростаь это дело, а стараться сделать все, чтобы было больше шансов на здорового ребёнка
Рис вообще нельзя. ссылка вступайте в группу гсд, девочки помогут
Поставили ГСД. Села на диету 2 недели назад; выдали лист для измерений , куда нужно фиксировать показатели - измеряю раз в неделю ( 4 раза в день). Сказала эндокринолог измерять до конца беременности и показывать результаты гинекологу…..про инсулин ничего не сказала ….у меня через 2 часа 7,9 был максимум. С соблюдением диеты мне сложно, но держусь …. Очень много информации прочитала в том числе и на форумах и на сайтах…. Список разрешенного и запрещенного везде отличается….. не сильно , но отличается….. поэтому не особо понятно, какой из продуктов повлияет именно на твой организм…. Мне врач сказала что даже чёрный чай нельзя без сахара…. Ну это уже для меня было слишком….. очень многие девчонки, кто прошел через это пишут о том, что просто нужно ограничить сладкое и вредное