Усталость и нехватка сил: как найти время на себя и домашние дела при работе?

Что то в последнее время я всегда уставшая, работа измотала, меня даже не хватает на семью, я ничего не хочу, мечтаю просто пожить одну неделю одна, выспаться, заняться спокойно уборкой и наведением порядка дома.

Люблю наводить порядок, ухаживать за домом и собой, но сил нет ни на что(