Сама собой прошла постепенно. Но обязательно выговаривала от этом всем , рассказывала что со мной происходит и что я чувствую. И обязательно нужно понимание от окружающих, чтобы приняли ситуацию и сопереживали что ли.
В душе был комок, хотелось плакать, не понимание что происходит, естественно о нормальном сне быть не может.
Советую встретится с подругами.