Как справиться с бессонницей? Советы уставшей мамы
Господи... Как меня заманала эта бессоница... Мне кажется я пересмотрела все выпуски мужского и женского... А сна все нет и нет... Еще и муж под боком храпит😃
Комментарии
У меня 2 месяц такая проблема, уже думаю может винишка немного))))
@sateefremova, контингент там конечно что то нечто
Сегодня уснула в три часа ночи ,а так конечно бессонница, днем вот стараюсь не спать но немогу удержаться, как начинаю мелкого укладывать так все ,раньше его засыпаю)потом резко просыпаюсь вспоминаю про сына ,а он рядом спит либо на полу засыпает маленький мой)))
Открою вам секрет, или это входит в привычку, или что, до сих пор не могу спать
Самое интересное что днём я могу хотя бы пару часов поспать... А вот ночь.... Это прям никак..
@sateefremova я переборола тем что днём не спала, сейчас хоть могу поспать часов с 22 до 5-6 утра. Бывают дни когда не могу уснуть или просыпаюсь ночью как сегодня, но уже реже намного.
@liza_kotenok-88 Вот прям все как у вас. Но пытаюсь ложиться после 23-х. Чтоб уж наверняка.☺️
А я теперь сплю и стоя и сидя, а если фильм включу, то стоит только моргнуть и 30 мин пролетело) вырубает на ходу)))
Недавно только мучалась этой беременной бессонницей..
Неделю уже не сплю ,бессонница до 5 утра лежу.Прям бесит уже