Самозапрет на кредиты: кто оформлял, как это сделать, чтобы защититься от мошенников?

Девушки , что то слышали или оформляли самозапрет на выдачу себе кредитов, я бы оформила, мне не надо кредитов, а то участились случаи мошенничеств …