Отечность или прям боли в мышцах/суставах? У меня наливаются пальцы, по кольцам замечаю. Помогает ходьба, не пить много на ночь, меньше соленого, еще сильнее болят если, долго лежу в одном положении, если в помещении жарко и слишком сухой воздух.