Как помочь ребёнку со сном?

Доброй ночи мамочки. Скажите пожалуйста как вы развиваетесь наши ровесники ? Какой у вас сон ? У нас сон ночной ужасный просыпается и плачет ночью. Днём весь день играем , гуляем все хорошо. А вот ночь для нас проблема. Кто как выходил с такой ситуации подскажите пожалуйста 🙏