Мама сына (5 лет)

Можно ли самостоятельно провести психологическую расстановку?

В психологии есть такой метод – расстановки. Возможно, вы о них слышали. Для них необходим психолог – специалист по расстановкам, а также помощь группы добровольцев, и очень часто психологи- расстановщики указывают не маленькую цену за данную «процедуру»

Но знаете ли вы о том, что психологические расстановочные практики можно использовать работая над собой самостоятельно?

Вот держите практику которая называется «Плюшевый мишка»

Вот вам план:

*Решаемая проблема: проблемы в отношениях с людьми, недосказанность, конфликты, претензии

*Потребуется время: от 15 до 30 минут.

*Что сделать потом: поблагодарить мишку и себя, принять душ, отдохнуть.

Приступаем! Дождитесь момента, когда будете дома в одиночестве. Выберите человека, который вызывает у вас непроходящие негативные эмоции(для кого то это муж, а может уже и бывший, родители, коллеги, соседи и т.д) Возьмите два стула и поставьте их друг напротив друга. На один посадите плюшевого мишку или любую другую игрушку, куклу, фигурку. Или вообще поставьте любой предмет. Это и будет у нас тот самый человек. На другой стул садитесь сами и начинайте рассказывать мишке все, что думаете о нем, то есть о том неприятном человеке. Рассказывайте все, что думаете, любыми словами. Можно кричать и угрожать, хотите матюкаться? Без проблем! Только бить не надо, это другая практика 🤪😄🤫

Потом увидите, насколько стало легче. 😊

самостоятельнаярасстановка плюшевыймишка психологическаяпрактика

Зачем обращаться к психологу?

Почему сейчас все советуют обращаться к психологу ? У человека какая-то мелкая проблема , сразу к психологу. А если нет денег на него , что теперь ? Раньше как-то обходились без них , а сейчас будто если ты не посещаешь психолога , то ты отброс общества.

Бесплатные консультации у психолога Айжан

Дорогие девушки и мамочки! Меня зовут Айжан, и я практикующий психолог с высшим образованием))) Открываю набор на 100 бесплатных консультаций! Вы можете придти как на один сеанс, так и на 10. Для меня это дополнительное количество опыта, для вас поддерживающая беседа и разрешение вашей проблемы от психолога. Благодарю всех! Запись уже закрыта 💐

Кто-то когда-то наблюдался у психиатра (не психолога)? Сейчас читаю книжку по психиатрии, тут рассказывают основы - на…

Кто-то когда-то наблюдался у психиатра (не психолога)? Сейчас читаю книжку по психиатрии, тут рассказывают основы - на что, как и какой орган влияет на человека и пр. Короче психиатр, судя по этой книжке, намного круче психолога . Он и с мед точки зрения человека изучает, и вникает в его проблемы глобально и назначает терапию сеансами и корректировкой режима дня, допустим. У нас в России это все есть? Просто я думала, что психиатр- это врач для более трудной категории людей, нежели психолог и типо он в психушку отправляет 😂

Ваше мнение, как бы отнеслись к ситуации. Ваш ребенок приходит из сада и рассказывает такую историю: в саду второй…

Ваше мнение, как бы отнеслись к ситуации. Ваш ребенок приходит из сада и рассказывает такую историю: в саду второй завтрак, всем раздали фрукты, Ваш ребенок сел рядом с мальчиком, и начали переговариваться. Воспитатель два раза попросила отвернуться друг от друга, ребенок ее не послушал (о чем рассказал честно), после чего его заставили есть свое яблоко стоя. Он плакал, просил прощения, говорил, что больше не будет так, но на стул ему сесть не разрешили. Брат этого ребенка всю ситуацию подтверждает и рассказывает ее точно так же. Как бы Вы отнеслись к такому?

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы!…

Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы! Ведь проблемы не с детьми, а с родителями с обостренным чувством уникальности своего ребенка🤦 Мамы запомните "свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого"!!! Особенно касается мам детей 1.5лет! Ни кто не обязан делиться своими игрушками, даже если ваш сахарок плачет и орет дурниной! Это особенность возраста или характера вашего чада и рассказывать ребенку 4х лет, что он плохой из-за этого и жадина-это полный зашквар! Спасибо за внимание-накипело...