Дочке годик, молоко почти пропало: как отучать от груди, если она хорошо кушает днем и есть ли выход?

Дочери годик,она все ест хорошо днем и если так получается что я ухожу с утра и возвращаюсь часам к 21 то грудь еле еле набирается молоком..можно ли отучать ?