Как наладить сон ребёнка в 1 год 7 месяцев?
Сыну почти 1.7. До сих пор ночами не спим. С рождения человек несплюшка (как папа), никогда не соответствовали часы сна и бодроствования возрасту.
Режим: в 7 встает сам, 13 - 14.30 сон, в 23 в ночь ложится. И полночи плачем. Раньше уложить не получается - тупо по 2 часа ношу на руках и все без толку.
Как сделать чтоб человек спал побольше? И перестал часами ночью плакать? 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Даже не знала о таком. Вы к ней обращались? Эффект есть?
Возможно избыток впечатлений/перегруз - телевизор фоном в доме, мультики, взрослые ругаются, мама слишком тревожная и тд и тп. Ну и показать неврологу и я бы сводила к остеопату
У Невролога и остеопата были, все норм. Попробую совсем исключить тв...
@_aliya_ @_aliya_ а может просто такой ребёнок и ему норм)
@radmila.rad3 я к этому придерживаюсь. Меня смущает то, что плачет каждую ночь
Магний надо пропить ребёнку, к неврологу можно обратиться ещё
Я бы попробовала сдвинуть дневной сон, пораньше его. Ну и в ночь раньше. Недостаток сна сейчас приличный, от этого может полночи плакать
Режим менять надо, перегул. Нервная система не выдерживает такую нагрузку, и поэтому плачет ночью. Дневной сон двигайте на час раньше. Соответственно и ночной тоже сдвинется.
@f_uvarova да, но говорю же это с рождения. Положено спать 15 часов, он спит 12 и тд. Боролась, боролась за режим - бестолку. Но за совет спасибо
При чем если его раньше в ночь уложить (если это все таки удается) - он еще раньше утром встаёт. И в 4 и в 5 утра может. И там уже сон не продлить. График смещается, а количество часов не увеличивается🤷♀️
@_aliya_ мы проходили все это. Когда ребёнок просыпается в 4-5 утра, это явный признак перегул. Мы тоже с рождения плохо спали. Пришлось знатно попотеть, чтоб наладить режим.
Возраст только. Моя всегда много спала, но уложить было проблемой и сейчас так же
Перегуливает, поэтому и ночью не спит, придумайте вечерние ритуалы перед сном, отлично помогает, начните усыплять намного раньше, пусть в первый день долго не спит, потом привыкнет и станет раньше засыпать, можно включать аудиосказки
У нас в 1,2 вообще дневного сна не стало😅
Попробуйте сместить или укоротить, или укоротить и сместить обеденный сон. Не успевает нагуляться.
Ну и за час до сна сделать темно в квартире, выключить телевизор, планшет, телефон. Читать, играть в спокойные игры и т.д.
О, боже, я не готова к такому😭😭😭это же слишком рано. После этого ночной сон нормализовался?
К неврологу. Вчд наверное, у сына так было с плачем и я это упустила
doctormama_son работают с малоспящими детьми, не по таблице норм сна и бодрствования, а находят индивидуальные нормы.