Витамины надо пить вне зависимости от того беременны или нет, в идеале после анализов, либо в аккуратных дозировках, особенно если питание не сбалансировано💐
Мне сегодня девочка дала совет, что ничего страшного не будет, если перестать пить витамины. Но лучше пить.
Она его бросила перед родами. Говорит потом с волосами и ногтями проблемы начались. Но она сама по себе худая, ещё и ребенок все через молоко вытягивал.
Конечно каждый сам решает. Но я думаю, это дельный совет. Сколько мы в ребёночка вкладываем.. я даже сейчас ощущаю, когда пропускаю. Плохо себя чувствовать начинаю.
@marchuck.elena76, пить надо те витамины, которых дефицит в организме. Надо сдавать анализы и смотреть. А если есть дефицит, то комплексы не закроют их, т.к там содержится всего ничего