Режим сна ребенка сбился: что делать, если малыш спит до обеда и не ложится ночью? Советы!
У нас сбился режим,стоило мне один раз поспать с ребёнком до 12 дня..:) теперь засыпает в 18 встает в 19-20 и не спит до 3 ночи... ничего не помогает...пыталась не давать спать, будить рано...не работает только истерика и все ..может подскажете свои лайфхаки?
Комментарии
Зафиксируйте утренний подъем и уже от этого дальше сон по режиму
@ann20167, ну понятно что истерика ,если в 3 ночи спать лечь ,явно рано утром ,утро будет не доброе 🙈
По степенно тогда ,на час раньше ,на следующий день еще на час раньше ,смотрите по ребенку ,плавно возвращаетесь в обычный ритм дня
@ann20167 а по другому никак. Представьте что вам надо на 9 утра к врачу,или по делам. Но во надо и все. Поэтому и будите ,истерику конечно никто не отменил,но чем-то можно отвлечь,снегом на улице,птичками,какой-то новой игрушкой...
Пробуйте.
У нас не настолько прям, но было похожее - что пеленге засыпал к 1 ночи, мы уже успевали по паре раз вырубиться пока она засыпала и танцевала по нам😅
Каждый раз когда к такому идет, не даю ребёнка спать дневной сон всеми правдами и неправдами - когда уже хочет спать, увлекаюсь не любимыми занятиями - пойти в детскую комнату, например, и Кать дотянуть до вечера, и екстра-раннее укладывание (часов в 8-9), спит до утра всегда, но уже режим становится на место🙏