На сколько хотите похудеть?

Здорово! Как худели? Спорт и правильное питание?)

Не спорт пока)
В течении года
Убрала хлеб, чуть поменьше кушать, и вода от 2 х литров

Супер! Отличные новые привычки) @akostina0110

А чего хочется больше всего?😃 Я вот сладкоежка к примеру, моя слабость бисквитные шоколадные тортики и пироженки😉

@kobermanksenia, жареного и острого 🤗

Тут уже от типа вашей фигуры зависит, в каких местах будет в первую очередь уходить объем)
А вообще пробовали снижать вес? Какой был результат?)

@kobermanksenia я всегда была худой, впервые начала поправляться не зависимо от беременности. Животик остался ещё после вторых родов

Гуля, если действительно хотите убрать ваш животик, пишите мне на вотсап 89119103553
Я консультирую по питанию и коррекции веса, расскажу чем могу быть вам полезна😊🌷