Первая беременность и растяжки: что делать, чтобы избежать? Мой опыт и секреты!

Заметки бывалой мамы📎1
Первая беременность у всех разная, у меня была легка беззаботная, с полной уверенностью, что женщины рожают тысячу лет и я справлюсь! Главное кушать за двоих и беречь себя 😅
Однако было то, что меня волновало - растяжки, точнее что нужно, чтобы их не было.... Я могла забыть все что угодно, но не промаслить себя с ног до головы различными средствами, реклама, которых гласит, что ни одной растяжки не будет!
Ага... Ни одной... Не будет..
Ктобы мне тогда сказал, что дело не в волшебных средствах...поняла я это однако, только будучи беременной в следующий раз..)
Кушать за двоих , оказывается, еще и все что в голову взбредёт, вовсе, не нужно.., это , оказывается ,одна из главных причин появления растяжек...
Угадаете сколько килограммов я набрала в первую беременность?
А потом расскажу подробнее что можно предпринять, чтобы избежать эту неприятность, ведь второй и третий раз ни одной новой растяжки не появилось)