Первая беременность и растяжки: что делать, чтобы избежать? Мой опыт и секреты!
Заметки бывалой мамы📎1
Первая беременность у всех разная, у меня была легка беззаботная, с полной уверенностью, что женщины рожают тысячу лет и я справлюсь! Главное кушать за двоих и беречь себя 😅
Однако было то, что меня волновало - растяжки, точнее что нужно, чтобы их не было.... Я могла забыть все что угодно, но не промаслить себя с ног до головы различными средствами, реклама, которых гласит, что ни одной растяжки не будет!
Ага... Ни одной... Не будет..
Ктобы мне тогда сказал, что дело не в волшебных средствах...поняла я это однако, только будучи беременной в следующий раз..)
Кушать за двоих , оказывается, еще и все что в голову взбредёт, вовсе, не нужно.., это , оказывается ,одна из главных причин появления растяжек...
Угадаете сколько килограммов я набрала в первую беременность?
А потом расскажу подробнее что можно предпринять, чтобы избежать эту неприятность, ведь второй и третий раз ни одной новой растяжки не появилось)
Комментарии
Согласна, это играет большую роль. Но Качество еды , наличие воды и витаминов немаловажны (на моем опыте опять же), я тоже набираю прилично каждый раз но исключив из рациона лимонады, соки, майонез ы, чипсы и прочую дребедень-вкуснотень, получила результат-новых растяжек нет🤷♀️
Это точно,девочки учитесь на наших ошибках. Я в первую беременность набрала 20 кг растяжки были от груди до колен.во вторую 13 и ни одной растяжки…
Не могу сказать что вес это главная причина🤷🏼♀️генетика да, но не вес…в первую тоже набрала прилично (в последующие контролировала себя больше), но не единой растяжки не появилось 😀