Упражнения для детей с аутизмом

Наш фронт работы. Упражнения на неделю, выполняем каждый день.

1.дыхательное .

Сделать полный выдох, набрать воздух носом, чтобы передняя брюшная стенка выдавалась вперёд, грудная клетка расширялась. На 2-3 сек задержать воздух, затем начать выдох ртом с опусканием груди. Выдыхать и вдыхать плавно

2.самомассаж

Расположить ладони перпендикулярно друг другу и начать резкие хлопки 5-10 р. Затем местами соприкосновения становятся тыльные стороны ладоней.

3. Общий тонус тела.

Закрыты глаза, сделать вдох и выдох. Затем напрячь всё тело как можно сильнее, через несколько секунд расслабиться. Затем сделать тоже самое с каждой частью тела по команде.

4. Глазодвигательные

Ребёнок смотрит перед собой на расстоянии вытянутой руки -вверх, вниз, направо, налево, к себе, от себя.

5 сенсомоторная коррекция

Ребёнок имитирует езду на велосипеде, касаясь локтем или ладонью противоположного колена, затем одноимённого колена.

Все упражнения советуют выполнять лёжа! После них вы поймете слабые стороны ребёнка.

#нашаисториякирилл

#рас

#аутизм