Мигрень при беременности: что помогало мне и как спасалась?

Кажется позади остался первый беременный приступ мигрени. Это был ужас! 4 суток, не помогало ничего. Как потеплело в Москве, так и началось 😩 Парацетамол, магний, чай зеленый/черный, кофе, горячий душ, контрастный душ, прогулка, сон, сладкое, массаж шеи, массаж головы 😁

Вчера уже плакала, что хочу спазмалгон)) муж перепугался, говорит выпей, ничего не будет от одной, но я не рискнула. Выпила 5 мл детского нурофена, полежала в ванной с магнием, вроде стало чуть легче. Ночью проснулась - болит, выпила еще 5 мл. Сегодня утром стало полегче, не до конца прошла, но чувствую себя человеком! Пошла выпить кофе и прогуляться, наконец-точна улице снова 😍

А что вы делали, когда болела голова?