Живот вывалился резко - что делать? Помогите!

Что-то невероятное сегодня... Живот резко появился, даже вывалился, аж тяжко идти😂🤦и все на работе разом заметили, аж достали с вопросами. Хоть из кабинета не выходи! Я к такому не была готова 🤣🤣🤣