Какие экспресс-диеты помогают сбросить вес?
Девочки, я уверена, что кто-то прибегает к экспресс диетам. Какие для Вас самые действенные, где максимально быстро скидывали вес.
P.S. Про подсчёт калорий, ПП, спорт, вредность и т.п. можете не писать - знаем
Ольга ·
Мама дочки (1 год)
Луковая диета, просмотрите в инете. Неделя, и хороший результат. И неголодно
галина·
Мама сына-младенца
Интервальное голодание
Евгения··
Мама троих детей
Я наверное одна, на которое это не действует
галина··
Мама сына-младенца
всё может быть)
Ольга ··
Это не экспресс метод, долгий, но действенный
Ольга·
Ротавирус 😅 за неделю -6 кг
Ну по факту мне помогает любая диета «от отеков»
Ну и овердофига спорта
Евгения··
Мама троих детей
У меня так было с ангиной, тоже -5 за неделю 😆
Маргарита·
Мама двоих (младенец)
Гречка, либо гречка+кефир
Цветочек ·
Диета Долиной
Елена·
Безуглеводная, или таблетки
Алена Максимова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Диета «любимая» называется, в интернете посмотрите. Мне когда нужен старт, сижу на ней, дальше вес сам улетает.