Живот стал плоским за 2 недели: как похудела дома?

Пока мужа не было около двух недель

Я немного занималась спортом,следила за питанием

И особо не видела результата,но для своего здоровья меняю образ жизни)

Муж сразу заметил,что живот стал плоским

Все время спрашивает: «а что ты делала?какте упражнения,ты просто пресс качала?»я ничего особенного не делала,ходила очень много,у нас два этажа и специально побольше двигалась по дому)еще я не была особо толстой,просто тело было рыхлое,после родов нельзя было заниматься спортом,так как,была грыжа и после удаления грыжи еще два месяца был покой,теперь начинаю впускать в свою жизнь спорт)слова мужа еще так меня мотивируют,как круто,что результат заметен даже без особых усилий)купили резинки для фитнеса,буду стараться больше заниматься😌