Чем поднимаете белок в крови при беременности: не могу наесть норму
Девочки, чем поднимаете белок в крови? Пришёл анализ с результатом 60 😞 скачала приложение с подсчетом кбжу и понимаю, что не могу наесть нужное количество белка за весь день.
Сколько у вас был белок в беременность? Чем поднимали?
daria·
В ожидании первенца
55😑 стараюсь пить коктейли типа expanenta + белок в продуктах добирать, но токсикоз и ковид мне его с 70 уронили :(
мама прекрасной девочки··
У нас не продаётся такой коктейль, к сожалению … у меня тоже с 74 упал до 60 😞
мама прекрасной девочки··
У вас ещё и двое пузожителей 😍 им ещё больше белка надо
Юлиана·
В ожидании первенца
Кедровые орешки хорошо поднимают белок)
Мила·
В ожидании первенца
Курица, сыр, орехи, творог, яйца самое первое что пришло в голову, много белка в этих продуктах
Полина·
В ожидании первенца
Индейка, говядина, курица, творог, яйца, рыба, да и вообще морепродукты
Мне еще нутризон назначили