Стоит ли продолжать йогу после зачатия?
Стоит ли продолжать ходить на йогу и растяжку , после предполагаемого зачатия ?😀
Не кидайтесь тапками только , я просто переживаю 😀
Стоит ли продолжать ходить на йогу и растяжку , после предполагаемого зачатия ?😀
Не кидайтесь тапками только , я просто переживаю 😀
emili·
Почему нет? И в беременность можно ходить)
Anastasia·
В ожидании первенца
Ну ты же не гири там тягаешь😁
✨✨✨·
Йога очень полезна и в беременность)
Но лучше потом не делать упражнения, где напрягается животик, пресс и так далее.
Елена·
Я слышала, что перевёрнутые асаны не рекомендуют. Остальное - сколько угодно. Ну и скруты я бы тоже не стала делать.
Sonotatiana·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Конечно, если пртивопоказаний нет, и самочувствие хорошее, это только на пользу
Liana ·
@emili13, @amaks1546, @ilmurka, @elizalulu, @sonotatiana, спасибо девочки ))) еще ничего не известно даже , поэтому схожу ка я 😀
Liana ··
Я не умею 😀 но стараюсь )
Вчера сказала тебе , а сегодня проснулась так 4 ДПО , когда там тест можно сделать ?🤣 потом пришла в себя 😀
✨✨✨··
Некоторые даже пьют, как в последний раз; не зная о беременности, будучи беременными, а вы за йогу переживаете ☺️
Liana ··
@ilmurka, да просто так долго ждём , все страшно ) но я пытаюсь рационально смотреть на это все ))