Какие диеты соблюдали на ГВ и что не ели?
Всем привет 😊
Подскажите какие диеты соблюдали на гв?
Что вообще не ели? 😋
Комментарии
Не ем ничего, даже молоко не пью😞 омлет, индейка, говядина всё моё меню. От молока хлопья у сына, непереносимость видимо, фрукты/овощи то пучит, то слабит, короче вообще ужас. С первыми двумя так не заморачивалась
Первый месяц осторожничала, без жирного, соленого, без мазика, кетчупа, сладостей и гадостей)) у самой просто в первое время после родов кишечник будто восстанавливался, а потом начала есть по немного и смотреть за реакцией мелкого, в итоге ем все что хочу но без фанатизма. А то как то сгущенки поела и малого аллергия обсыпала🤦🏼♀️😂
Всё ем)
И в беременность ела и пила
Ну , кроме алкоголя разумеется
Все кушала
Ничего не соблюдала
Но тут нужно на ребенка еще смотреть
Ну да мне тоже врач сказал , кушать по чуть-чуть и смотреть на реакцию малыша
Первый месяц осторожничала, смотрела взаимосвязь питания и реакций ребенка, поняла, что ее нет. Но я итак сбалансированно питаюсь, поэтому все норм было
Вообще читала, что можно есть все то, что ели в беременность) но если какие то новые продукты, то их нужно вводить помаленьку)
@vinogradova2002anna1102 я знаю,что нельзя т к кофе попадает в кровь,а кофеин детям нельзя,а сколько и какого в точности не знаю
@vinogradova2002anna1102, можно кофе и беременным, и кормящим. До 2 чашек натурального в день.
Я тоже думаю всё есть , так как у малыша должна быть адаптация к еде
Которую он сам в дальнейшем будет кушать 😊
Про питание при АБКМ - ссылка