Нужно сцедить, перел этим на 10 мин приложите теплое полотенце. Можно пить парацетамол или нурофен. Капустный лист после сцеживание, поколоть вилкой и холодный должен быть.
От температуры парацетамол также можно, и на грудь где уплотнение прикладвайте капустные листы, под тряпку, в тёплую воду перед этим, и вилкой поколите
Мне консультант по ГВ рекомендовала в таком случае первым делом пить нурофен каждые 6 часов,что б убрать воспалительный процес. Далее, если есть на соске белая точка,мазать Тридермом 5 дней,далее 5 через день. Но,перед кормлением смывать нужно. Только так я спасалась от лактостаза. Если грудь красная более 4 суток,пить антибиотик.