Что делать при заниженном гемоглобине?

В колбасе точно железа нет))

Феретабб, непереносимость мяса частое явление при низком показателе железа

Гранатовый сок👍 только нужно найти хороший. Я с кипятком разбавляла, как чай пила. В день могла бутылку выпить. Честно, вот с чем, но с железом в беременность проблем вообще не было. Ниже 125 не падал. Врачи даже спрашивали, принимаю ли я железо. Может быть как выше писали от граната толку мало, когда железо нужно поднять, но если приучить себя каждый день его либо пить, либо есть, войдёт в привычку, без напряга, то железо просто не будет падать.

Сорбифер пью, 2 недели по 2 табл в день пила, гемоглобин поднялся на 10, дозу снизили до 1 табл в день

Розовое сухое хорошо поднимает гемоглобин))) а в целом уже лучше таблетки или жидкое железо пропить

Препараты железа принимать отдельно от молочных продуктов

Сливочное масло ещё помогает ) просто с булочкой бутики 👍

Наиболее предпочтительно форма жклелза при беременности - фумарат. Его надо принимать с витамином С

Даже при высоком употребления мяса вы не поднимите гемоглобин в беременность. Нужны препараты железа

Ели мясо, печень, гранат, сорбифер 2 таблетки

Я летом вообще мясо не ела, жара такая, только фрукты, овощи. Поэтому только таблетками поднимала. А осенью он и без таблеток пришёл в норму. Потому что уже кушала, как положено. Но железо содержится не только в мясе. Почитайте

Я не парилась по поводу продуктов, ела иногда конечно, но так чтобы каждый день нет, таблетки только пила

Продуктами гемоглобин вы никак не поднимите они только слегка поддерживают его уровень, Вам поможет либо таблетки на крайний случай уколы.

Мало есть это мясо, оно ещё и усвоиться должно. То что пишут, про гранаты и яблоки - чушь. Они никогда не поднимут гемоглобин 😅😅😅
Попробуйте печень трески. Белок нужен! Красное мясо! Витамины группы б, особенно б9, б12. Витамин С.
Капельницы и железо - тоже спорно. Все это может в печени осесть, и ещё хуже сделать. Нужно разбираться почему упал гемоглобин.

Врач должна назначить препарат железа. А затем следить, помогает ли он или нет. У всех по разному. Кому-то сорбифер, кому-то тотема и пр

Согласна. Продуктами не поднять, если есть уже дефицит. Ну и лучше посмотреть Феритин, может проще капельницы сделать

Еда, продукты вам не помогут. Надо принимать железо. Но там надо смотреть не только железо, но и белок.
Гемоглабин состоит из белка и железа.

Наваристые бульоны из мяса, и печеночные котлеты с добавлением морковки , лука... Маскировала...когда от мяса в прошлую беременность воротило. Или специи добавляли чтоб запах и вкус перебить.

Если у вас низкий, то это уже препаратами поднимать надо, а не едой

Сорбифер назначили. Тоже воротит от мяса, насильно в себя не пихаю, ибо толку мало)

Пейте таблетки