Галина
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

ХУДЕЮ С 85кг.

Всем привет!

Как ваше предпраздничное настроение? 😃

Короче, сегодня я словила несколько инсайтов 😏

1. Мне стало большое платье, в которое я влезла буквально в сентябре 🧐 А я планировала его выгулять в праздники 🤔 Вопрос, сильно висит или сойдёт? 😁

2. Решила вам показать таки фотки в нижнем белье и... у меня нет фото того, что было в самом начале 😒 Ибо я очень комплексовала, не хотела фоткаться и смотреть на себя со стороны. А может просто боялась посмотреть правде в "лицо" ... или, правильнее сказать, в жир🤦‍♀️

А зря. Девочки, которые планируют худеть, мой вам совет. Сделайте такие фотки, потом будете жалеть, когда ваша цель будет достигнута, и вы захотите сравнить с тем, что было 😪

Поэтому фотки только от июня, где я +12кг от сегодняшнего веса.

3. Чтобы похудеть к Новому 2023 году, я начала худеть... практически сразу после Нового года 2022 😯 (в феврале)

Для справки :

Начальный вес 85кг, рост 171см. Остальные подробности моей истории похудения ищите ниже в постах👇

БЫЛА на ГВ все это время, завершила 08.08... 🙈

Что касается основных объёмов, было/стало (стартовые замеры /сегодняшние ) :

Талия 90 / 69

Грудь 105  / 90

Бедра 107 / 94

PS

Вес с прошлым отчётом на месте, объёмы тоже, возможно, грядущие КД всему виной, а может и мероприятия каждые выходные 🙈

И да, я знаю, что пора в зал 😂

#будустройной #яхудею

13.12.2022
16

Комментарии

julia_julia1402
Юлия·Мама дочки (4 года)

Вы молодец 👍 я с августа начала правильное питание, спорт дома, сейчас уже в зале. И уже минус 18 кг, но ещё работы много много.

Желаю вам успехов 💐

20.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Благодарю 🙏 И вам достижения целей в Новом году 💪

21.12.2022 Нравится Ответить
julia_julia1402
Юлия·Мама дочки (4 года)

@malinagalina83 пока вот из-за гриппа пошли нарушения, лекарства, мёд в меню. Но вес не растёт, после нового года снова активно с бой😀

22.12.2022 Нравится Ответить
prostomama2021
Просто Мама ·Мама сына (4 года)

Купите новое платье и покажите всем свою фигуру!!! А это платье , уж извините меня, весит на вас как мешок! Вы молодец 👍

20.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

😂😂😂 Благодарююю 🙈

21.12.2022 Нравится Ответить
santiana
Инна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Отличный результат! Так держать! Платье лучше к швее отнести. Висит..

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Благодарю, добрый человек 🙏 Хоть кто-то увидел мой вопрос 😂

13.12.2022 Нравится Ответить
alondrochka
Светлана·Мама сына (8 лет)

Расскажите, пожалуйста,как питались и сколько спорта было?

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@alondrochka на каждом этапе по разному. Я могу вам дать контакт специалиста, проконсультируйтесь. Питание для каждой ситуации разное. Я в 2018м году с ней худела, и в этом году. Система и подход абсолютно разные. С февраля на каждом этапе, в зависимости от цели этапа, анализов, динамики был свой потокол. Невозможно скинуть столько килограмм на какой-то одной системе, я считаю. Тем более, когда в основе лишнего веса лежат перекосы в гормонах, дефициты и проблемы в ЖКТ.

13.12.2022 Нравится Ответить
alondrochka
Светлана·Мама сына (8 лет)

@malinagalina83, если не сложно, поделитесь контактом

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@alondrochka @dietolog_yuliya

14.12.2022 Нравится Ответить
volna
Анастасия·Мама двоих (10 лет, 18 лет)

Молодец! Главное - цель.

В смысле понимать четко для чего, должно что-то щелкнуть в голове. Вот у меня не щелкает. Мне на себя смотреть противно, но пересиливает другое. А без этого никуда.

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Благодарю 🤗

Главное - желание. Если очень захотеть, можно в космос полететь 😃

13.12.2022 Нравится Ответить
volna
Анастасия·Мама двоих (10 лет, 18 лет)

@malinagalina83, так и я о том! Главное желание. Оно не у всех появляется.

13.12.2022 Нравится Ответить
dasha_mf
Даша·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Вообще круто))) тоже хочу)))

13.12.2022 Нравится Ответить
pumadyma
Екатерина·Мама дочки (4 года)

Какая вы крутышка💪🏼

А как худеете? Расскажите, пожалуйста)

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Спасибо 😃

Я работаю со специалистом

13.12.2022 Нравится Ответить
anuytka28
Анна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Вы Большая молодец.. Как бы мне себя в руки взять, все собираюсь и никак не начну 🤣🤣🤣

13.12.2022 Нравится Ответить
malinagalina83
Галина ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Благодарю 🙏 У вас обязательно все получится, если захотите.

13.12.2022 Нравится Ответить