С какой недели лучше начинать аквааэробику?

Question

С какой недели лучше посещать аквааэробику для 🤰🏼?

Royana · Answer

С любой) в первую ходила с 12 недель, во вторую с 25, как с работой разгреблась)

Mashulya · Answer

Если все ок будет, то с 26 пойду недельки))

Royana · Answer

@mashulyamatsievskaya я во вторую беременность плюсом ещё на йогу для беременных ходила , тоже кайфуши)

Наталья · Answer

В целом с любой, но сначала у врача спросите.

Наталья · Answer

@mashulyamatsievskaya, мне нельзя была, ни в первую, ни во вторую, а знакомая ходила всю беременность)

Mashulya · Answer

@nataliasnopova, у меня вначале тонус был, запрещали, сейчас уже вроде всё ок) спасибо

Наталья · Answer

@mashulyamatsievskaya, 💐

Катерина · Answer

Да с любой)

Mashulya · Answer

А то кости начали болеть, думаю, что уже пора😂

Катерина · Answer

@mashulyamatsievskaya, главное чтобы не было противопоказаний. Я спрашивала у врача

Комментарии