Переход на один дневной сон: как наладить сон ребенка после двух дневных снов, опыт и советы

Два дня как убрала у дочки 2 дневных сна, ночью стали спать хорошо, ложимся в 9-10, спим до 8:30-9. Второй сон после сна убрала, и был сон в обед или вечером, оставила только в обед, с 13-15 или с 14-16. Если у кого-то такой же возраст как у нас, и проблемы по типу «легли нормально, ребёнок проснулся среди ночи и не спит до 2-5 утра», попробуйте, может вам тоже пора переходить на один сон или сократить 3-4 до двух)