Как быстро вылечиться от орви/простуды: мой опыт и советы для детей (много жидкости, имбирь, увлажнитель)

Быстрое выздоравливание во время орви/насморка/простуды. Что лично вам помогает и вашим детям?

У меня на первом месте это много жидкости. Обязательно вода и морс (клюква, клюква/брусника). Спасибо младшему, в отличии от старшей пьёт много и часто.

Лично мне хорошо помогает имбирь с лимоном. (Завариваю кипятком, настаиваю и пью часто и много).

2. Никогда закрываю окна. Включаю увлажнитель чаще. Батареи на минимум или вовсе выключены. Тапок нет дома совсем.

3. Частое горла (мирамистин, фурацилин) и промывание носа (аквалор, мирамистин).

Добавила бы сюда фрукты/смузи- но мы их не едим.

И конечно же моментально выздоравливаем на море.