Как понять, что живот опустился? Делюсь опытом и фото: нужно ли беспокоиться?

Надо смотреть на пупок, если смотрит прямо значит не опустился, если под углом вниз значит опустился

Каждое утро на пупок мажьте зубную пасту и к зеркалу оставьте опечаток пупком, и так будете проверять спускается или нет))

У меня такой же сейчас,вам дышать легче стало?когда опускается начинаешь опять бегать в туалет постоянно,но при этом перестаёт давить на диафрагму и желудок

Нет