Девочки расскажите поделитесь, кто нибуть сидел на диете кето? Какие результаты?
Ну в любом случае, если человек похудел, и не хочет набирать вес надо как то следить за весом. Не есть после 6 вечера. Ну или хотяьы не наедатся на ночь. У меня вот цель похудеть и подтянуть тело. 🤔
Многие приятельницы сидели, эффективно было. Но потом снова набрали